חוסר סיבולת? לצוד כך שמין נמשך כמה דקות? טיפים שנחשפו כדי לעזור לך ואת החצי השני שלך לשנות את החיים האינטימיים שלך לטובה.

איך לא לחלום.ככלל, כשאני מסתכל קומדיה רומנטית טיפוסית ושומעת את הביטוי כמו "אה, לא באתי סגור באופן כללי," מחשבותי מופיעות בראשי, אין להם את האמת, הם לא ישנו כל הלילה? לא קיבלת שם שום דבר?"לוגן מתעקש כי" סקס ארוך "הוא לא על מרתונים מתישים.

נורמות וסטנדרטים

אפילו מדענים וסקאולוגים לא יוכלו לקרוא לך משך מין ללא דופי. כאן הכל באופן אישי. אבל snag הוא כי האיש ואת הגברת הוא מאוד מדי פעם לסיים לנכון. לשים את זה קצת.

מחקרו של שני אלפי 20 שנה, שפורסם בכתב העת של מהדורת הרפואה המינית הראו כי רוב הגברות לשירות אורגזמה לוקחים כ -13.41 דקות (במחקר זה, 600 40 5 נשים לקחו, הגיל הממוצע של אשר היה 30 שנה). בנוסף, הוא אושר על ידי וללא העובדה המוכרת כי רוב הגברות אינן מספיקות רק לחדירה נרתיקית, על מנת להגיע לשיא.

במילים אחרות, תקווה למשך משך יחסי מין לא שווה את זה - הכל לא כל כך פשוט עם אורגזמות של נשים. אבל, מאז שכולנו התאספו כאן, כדי לגלות את הסודות הנסתרים של מין ארוך, בואו נמשיך לעצה מעשית.

סקס ארוך: lifhaki2

מאמן סקס ומומחה על היחסים של מדינות לוגן לבוקוף לאחר: "הוא האמין כי כל הגברות נחתכות על שעה סקס. חלום על זה נכון.תוכן ניתן לקרוא אמון למדי, שעות רבות של מרתונים סקסיים - תענוג זה אינו מובן הן לנשים והן לצעירים. אבל אם יחסי המין הסטנדרטיים שלך ממשיך את כוחו של אחד או שתי דקות, הרצון שלך להגדיל את משך הזמן הממוצע של יחסי מין נראה לגיוני לחלוטין.

ובכן, באופן כללי, אתה יכול להתקשר "סקס ארוך"? מושג מטושטש מאוד.

לכן, זה כל כך ביסודו לקרוא עם השותף שלך על סקס בגלוי ובכנות. והאם כל אלה שעות רבות של מרתונים יש צורך בשבילך? לפחות מישהו ממך?

ואת השבתה היא על משהו - זה דבר מפחיד מאוד. ככל שאתה קטן יותר ("אלוהים, מה אם המין שלנו יימשך פחות משעה??"), ככל האפשר האפשרות כי מין יימשך קצת יותר ויהיה באיכות גבוהה באמת.

"אם אתה באמת רוצה לקיים יחסי מין במשך שעות, אתה צריך ללמוד את הגוף שלך בשבילך ולברר מה זה אוהב, ומה לא. השיטה הטובה ביותר היא לעשות - לעתים קרובות אוננות.

אוננות מסייעת למצוא את נקודות ההנאה האישיות שלך, להבין כי במיוחד בשבילך כמו במין ולהרגיש חיבור עם הגוף שלך, "- מסביר מנהל סרטים ארוטי אריק האחרון.

"בנוסף, אוננות יכולה לגדל את הלבשה המינית שלך ולהפוך את זה סקס טוב יותר עם שותף באותה מידה אשר הוא מגביר את אמון בפנים.

בלידה מוסמכים לחלום לשתף פעולה עם עשיר ישראל. הם בהחלט לא מעודדים ומנומסים. אבל זה בדרך כלל לא רגעים שימושיים אחת בעבודה.

אבל האחרון יודע מה זה אומר! היא חסידה אמיתית של אוננות ורואה לה את הכלי הטוב ביותר כדי לשפר ולהרחיב אנשי קשר, גם כדי להשיג השפעות פיזיות ופסיכולוגיות חיוביות מאוננות מתמדת. כן, מה יש לקרוא - החברה Erika הפך הראשון בעולם, אשר הציע את הצוות של 30 דקות הפסקות עבור ... כן, במיוחד עבור אוננות! עבודה מרתקת של חבר 'ה, כמובן ..

"סקס - זה לא רק כאשר משהו הוא גוף אחר לתקופה מסוימת של זמן," זה כל כך viteyevato מדינות Lekkof על חדירה. נראה כי לא, זה באמת.

ג'ני סקיילר - קולורדו סקסופאתולוג. היא אוהבת עוד מטאפורות ייחודיות ומקסימות סקס עם ... עוגת גבינה! בהתחלה, אתה נושך קרום פריך, מאוחר יותר בתוך קרביים עדינים, מאוחר יותר את הקרום, מאוחר יותר שכבת ברי ... אבל את הקולות המתוחכרים! כנראה זוגות משפחתיים לאחר פגישה עם ג'ני לא הולכים הביתה ליפול לתוך זרועות זה, ובמודעי קונדיטוריה.

דוגמה נוספת היא הסדרה "חברים". הסדרה שבה מוניקה לימדה chandler איך לספק הנאה הגברת. בפרק המפורסם הזה היא ציירה את גופת אישה על עלון ומסיימה את האזורים העיקריים של הנאה, ואחרי תחילת ההוראה. מהותו של הרגיל היא לא להיות looped רק באזור של איברי המין או החדירה. מערבבים ללטף שלך יהיה שמח בשבילך!

מין מטפל סרי קופר מציע טריק כזה לצמיחה של משך יחסי מין: "התחל לעורר אזורים ארוגניים רגישים יותר, להגדיל את מידת העורבות לשבע או שמונה נקודות מתוך 10. ואז להתמקד באזורים רגישים לפחות, הפחתת רמת עירור לארבעה או 5 נקודות. עם גישה זו, יש לך את ההזדמנות לקיים יחסי מין הרבה זמן - זה הרבה יותר מציאותי ".

כדי לדחות את האורגזמה הממשמשת ובאה באדם, יש צורך לדחוס בעדינות את תא המטען מתחת לראש במשך 5-10 שניות. הלחץ על השופכה והצמצום של זרימת הדם ירד לדכא שפיכה. קצוות - מונח זה אתה יכול לראות בתיאור של הגלילים על אתרי אינטרנט למבוגרים. זה אומר שהוא לא כלום כמו עיכוב של אורגזמה.

"קליטה כזאת מסייעת לא רק לעכב את האורגזמה, ולקבל תחושות קלוריות יותר ממנו", מסביר את הסקסולוג מאגן סטאבס.הם יגן עליך מפני סטיס (על ידי מועבר מינית על ידי שיטה מינית) להקצות את משך יחסי מין. בנוסף, אתה יכול לקנות קונדומים עם חומר סיכה מיוחד (או בנפרד לרכוש חומר סיכה המורחבת על ידי יחסי מין).תרגילי קגל מוצגים לא רק על ידי הנשים, וגברים.

אז אתה מאבד חלק של המתח עם עצמך, ומהשותף שלך, "stubbs ממליץ.

מדבר על סקס יכול גם להיחשב הקדמה. אז לבקוף ממליץ על השותפים לעתים קרובות יותר שאלות ידידותיות.

אין בישראל דעות קדומות, בעוד אנו מדברים על התרגיל בשירות ליווי. לאנשים המקומיים יש את הסטנדרטים הרוחניים הגבוהים ביותר. הכל הבין לחלוטין כי אסקוגר פשוט מלווה את הלקוח באירוע, מספק ראיון וליווי ילדה בכיתה VIP ישמש מחוון מיקום.

כי כל אחד מכם מייצג במהלך אוננות? הסרט הכי מרגש? סֵפֶר? לשאול שאלות ולהגיב להם, לראות אחד את השני בעיניים. כדי לקרוע את הבגדים הוא אופציונלי, אבל אם אתה פתאום רוצה ... מי יהיה מחדש בשבילך?

מערבבים תנוחות ושיטות שונות של גירוי כדי לשמור על שליטה על רמת העירור ולדחוף את הזמן של כניסתם של אורגזמה. סגנון Doggi נותן רגשות קלוריט ואת השותף במהירות cums? ובכן, אז עכשיו נעשה בלעדיו.

יותר טוב לך אכפת הגוף שלך, באיכות גבוהה יותר יהיה החיים שלך סקסי. למאמץ פיזי קבוע יש השפעה מועילה על עבודתם של מערכת הלב וכלי הדם, הגברת הסיבולת ולהגדיל את הליבידו. סט בסיסי של מין מרתונקה בטופס טהור!

"כישלון לעשן ולהגביל את מספר אלכוהול הנצרך עוזר לך להיות חלוד - במיוחד את החבר 'ה. ומערכת לב וכלי דם בריאה היא פשוט צריכה אם האיש רוצה לא יודע אילו קשיים עם זקפה הם, "Loorenes לוין מסביר.

תוכל לאכול מעט לפני תאריך, אבל אתה לא צריך להסתבך "סימום".

אוקיי, החלטתם לארגן מרתון מין ארוך. ואתה עשית אותך לתנאים המתאימים? אולי אתה צריך להקצות בתרשים שלך להוריד חינם?

"זה אולי נראה כמו תכנון של סקס - כיבוש ללא דבק, אבל זה לא. בשבילך יהיה משהו לצפות עם חוסר סבלנות, תוכלו לחוות התרגשות לאורך כל היום. אבל אם אתה רק מחליט לקיים יחסי מין אחרי יום עבודה ארוך, אתה יכול לרדוף את עצמך לכישלון, "מאובזר סטאבס.

עבור מרתונים סקסיים צריך כוח ורצון להמשיך קדימה. לכן, עדיף לטפל מראש מראש.

זמן נוסף עבור תצטרך לא רק עבור סקס עצמו, ועל בדיקות. "לעורר קודם לכן" נשכח "חלקים של הגוף של בן זוג, לנסות את עוצמת גירוי שונה. וגם לתפוס את הצעצועים, "מומלץ קופר. דירות דיסקרטיות במרכז

במקביל, זה יכול להיעשות מספר פעמים במעשה מיני אחד (או אוננות).אורגזמות מצוינות, אבל גישה בריאה למין כרוכה בהנאה של התהליך עצמו, ולא ציפייה נפלאה לקצהו הנעים."מין תופס כשיטה להרוויח מהעשה של מעשים, ולא אתגר לאורגזמה.

הם מתקינים את השרירים של רצפת האגן ולעשות אורגזמות צבעוניות יותר - הן שותפים.

ישירות בחורים, תרגילים אלה עושים שני פונקציות יסודיות יותר - לעזור להפוך את הזקפה טובה יותר ולסייע בשפיכה מוקדמת.

Stubbs מציע כדי להתגלגל סקס למשחק - כמעט. משחקי קלפים מיוחדים (עם משימות ו / או שאלות), עלים של Kamasutra, משחק קוביות שבו היציבה והמקום נכתבים - כל זה יעזור לך לא רק כדי להאריך סקס, וכיצד ליהנות.